Teste de ansiedade – saiba em que grau está a sua ansiedade

O teste abaixo contém uma lista de sintomas comuns da ansiedade. Por favor, leia cuidadosamente cada item da lista. Identifique o quanto você tem sido incomodado por cada sintoma de ansiedade durante a última semana, incluindo hoje, marcando o espaço correspondente, na mesma linha de cada sintoma.

Observe os resultados:

De 0 a 7: grau mínimo de ansiedade;

De 8 a 15: Ansiedade leve;

De 16 a 25: Ansiedade moderada;

De 26 a 63: Ansiedade grave.

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