Bobagens que as pessoas inteligentes cometem – Perfeccionismo

Olá! tudo bem com você? Eu fiz uma série de vídeos no YouTube sobre bobagens que as pessoas inteligentes cometem, que podem prejudicar bastante a vida dessas pessoas. Em suma, essas bobagens são erros de pensamentos, mais comumente denominados na clínica psicológica de distorções cognitivas.

Este é o sexto vídeo da série de 15 bobagens que as pessoas inteligentes cometem. Por isso, o tema agora é o Perfeccionismo.

Consequentemente, as pessoas que cometem essa bobagem criam padrões de expectativas muito altos para serem atingidos, para elas e para os outros. Nessa perspectiva, se não for para ser perfeito, melhor nem começar nada novo.

E o problema dessa distorção cognitiva é que a pessoa passa a vida toda correndo atrás de uma perfeição que não existe, portanto nunca estará satisfeita com as suas conquistas. Em alguns casos ela nem chega a tentar, ou seja, se paralisa, perde as oportunidades que lhe são colocadas.

Assista o vídeo abaixo e comente o que você achou dessa bobagem:

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