Ansiedade: como saber se ela é normal ou patológica

Você sabia que a ansiedade não é uma emoção necessariamente ruim? Pois é. Ela funciona como um alarme que ajuda na preservação da nossa espécie. Diante de qualquer situação de perigo ou ameaça, o sistema nervoso simpático entra em ação, permitindo ao organismo responder a situações de estresse, como a reação de lutar ou fugir. Confira no vídeo abaixo: