Janeiro branco 2020: Saúde mental em foco

E o nosso trabalho por aqui não para! Seguimos firmes com o nosso propósito de conscientizar você sobre este tema tão importante. Todos nós precisamos entender que sem saúde mental não há saúde fisiológica, social, laboral e, sequer, qualidade de vida…

O mês de janeiro é um mês estratégico que foi escolhido para abordarmos o tema e levarmos psicoeducação a toda a população a respeito dos cuidados com a saúde mental, por ser um mês de reflexão e planejamento. Nos tempos atuais, a taxa de suicídio, a depressão e a ansiedade têm aumentando de uma forma absurda em todo o mundo. Vivemos também, atualmente, tempos difíceis de crescimento da violência urbana e do desrespeito às diferenças individuais.

Neste sentido, a campanha janeiro branco se faz importante na promoção de saúde mental e na prevenção de adoecimento mental da população, trazendo conhecimento para a mesma sobre como o autoconhecimento e os cuidados com a saúde mental são fundamentais para evitar esses males. Sobre a minha fala, vale ressaltar que o sofrimento da pessoa NÃO precisa estar categorizado em manuais para ser considerado e cuidado.

Assista as entrevistas no meu canal do Youtube.

Há também pessoas que sofrem sem externalizar o sofrimento ou apresentar qualquer mudança visível de comportamento. As peculiaridades da mente humana são muito complexas para serem definidas em tão poucas palavras. É melhor prevenir do que remediar. Portanto, CUIDE-SE! Não espere “o caldo azedar” para procurar ajuda 🤦🏽‍♂️.

Por isso, eu e mais 5 psicólogos, criamos um livro digital gratuito que aborda alguns dos temas citados na reportagem com muito profissionalismo e dedicação para você.

O livro está muito bom! É seu. Diga EU QUERO nos comentários ou clique aqui para recebê-lo 🌻.