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5 Comentários

  1. Fobia Social: Vergonha, timidez em excesso – José Geraldo Psicólogo Online
    6 de fevereiro de 2019 @ 21:31

    […] nunca se sentiu ansioso ou constrangido em determinas situações, como falar em público ou cometer uma gafe em um lugar […]

  2. Mindfulness: Como viver o presente e encontrar a paz – José Geraldo Psicólogo Online
    7 de fevereiro de 2019 @ 11:22

    […] pela vida querendo sempre mais. Pensamos no amanhã, lamentamos os erros do passado e negligenciamos o presente, como se estivéssemos ligados no […]

  3. Como controlar a ansiedade: Veja 7 dicas – José Geraldo Psicólogo Online
    10 de fevereiro de 2019 @ 00:22

    […] recomenda-se uma consulta com um psicólogo ou psiquiatra, pois eles podem ajudar a combater a ansiedade e a depressão, com prescrições e/ou métodos específicos para cada […]

  4. Síndrome ou Transtorno do Pânico: Sintomas e como tratar – José Geraldo Psicólogo Online
    21 de fevereiro de 2019 @ 23:16

    […] Síndrome do Pânico ou Transtorno do Pânico (TP) é caracterizada por ataques súbitos de ansiedade, aparentemente vindos do […]

  5. ACALME-SE: Controle a ansiedade em 8 passos – José Geraldo Psicólogo Online
    24 de fevereiro de 2019 @ 22:16

    […] ACEITE a sua ansiedade. Um dicionário define aceitar como dar “consentimento em receber”. Concorde em receber as suas […]

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