Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG): O que é e como tratar

A pessoa acometida pelo Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG) está sempre preocupada e ansiosa excessivamente com uma série de questões, das mais próximas e triviais, às mais distantes e complexas como trabalho, família, situação financeira, saúde, comunidade, assuntos internacionais, o conserto do carro ou a compra de um artefato de uso pessoal.

De acordo com o DSM V, para que a pessoa seja diagnosticada com TAG, a Ansiedade e preocupação excessivas (expectativa apreensiva), devem ocorrer na maioria dos dias por pelo menos seis meses, com diversos eventos ou atividades (tais como desempenho escolar ou profissional).

A ansiedade e a preocupação precisam estar associadas com três (ou mais) dos seguintes sintomas (com pelo menos alguns deles presentes na maioria dos dias nos últimos seis meses): Inquietação ou sensação de estar com os nervos à flor da pele; Fatigabilidade; Dificuldade em concentrar-se ou sensações de “branco” na mente; Irritabilidade e Tensão muscular.

O sofrimento causado pelos sintomas da preocupação é excessivo e racionalmente desnecessário em relação à situação desencadeadora. A pessoa que tem TAG pode ter um emprego estável e ganhar muito dinheiro e a saúde da sua família pode estar bem e, ainda assim, se preocupa em demasiado com a situação financeira, com a saúde da família, com a crise mundial e com problemas pequenos, como o conserto do carro.

O paciente geralmente acredita que não consegue controlar as preocupações e que as mesmas interferem na sua vida. Essas preocupações aparentam ser produtivas, porque passam a impressão de protegê-lo de situações complicadas no futuro. Por exemplo, a preocupação com uma futura crise financeira pode levá-lo a tomar uma decisão precipitada em relação às finanças que lhe proporcionará alívio imediato, mas com um desfecho desastroso a longo prazo.

Como tratar o TAG: O Psicólogo trabalha em colaboração com o paciente nos processos da preocupação, nos pensamentos e crenças relacionadas à preocupação, nas consequências psicológicas, fisiológicas e reacionais de se preocupar. Aplica diversas técnicas que proporcionam relaxamento e bem estar, melhor compreensão acerca do transtorno e de como o paciente lida com ele, além de ensinar habilidades para resolver questões geradoras de ansiedade e preocupação.

Fontes: DSM V; Introdução à Terapia Cognitivo Comportamental Contemporânea. Stefan G. Hofmann. Artmed, 2014.